Pierś z kurczaka z grilla w ostrym sosie z newellą

Dziś coś z serii dietetycznej. Lekka pierś z kurczaka w ostrym sosie z newellą to danie, którym mogą cieszyć się  osoby na dietach szczególnych i nie tylko :)

     Składniki: 

• 2 piersi z kurczaka 
• 100 g newelli naturalnej
• pół pęczka natki pietruszki
• 100 g jogurtu naturalnego
• ostre mielone chili
• sól 
• pieprz

    Wykonanie:

1. Pierś z kurczaka dokładnie solimy i pieprzymy, a następnie wkładamy na ok 30 min do lodówki 
2. newelle miksujemy z dużą ilością chili, dodajemy stopniowo jogurt, tak aby utworzył się z newellą gęsty sos. Dodajemy posiekaną natkę pietruszki i sól do smaku. 
3. Piersi smażymy na grillu bądź patelni grillowej. Podajemy z sosem z newelli

Smacznego :)