środa, 22 kwietnia 2015

Smoothie z mango i malinami

Smoothie to zmiksowany i mocno schłodzony napój na bazie owoców, o bardzo gęstej i kremowej konsystencji. Jeśli potrzebujesz zastrzyku witamin to doskonały napój właśnie dla Ciebie :) 


     Składniki:

  • 1/2 miąższu z  melona 
  • 1 dojrzałe mango 
  • 10 mrożonych malin (w sezonie polecam świeże)
  • 1 1/2 szklanki soku z jabłek 
  
  Wykonanie 
  1. Miąższ z połowy melona wkładamy do pojemnika blendera, dodajemy obrane mango, mrożone bądź świeże maliny oraz sok z jabłek
  2. Wszystko dokładnie miksujemy, przelewamy do szklanek, wstawiamy na minimum 30 minut do lodówki.  
Smacznego :) 









7 komentarzy: